Louise Hay, uno de los grandes referentes de crecimiento personal, habla de cómo las emociones mal gestionadas se convierten en enfermedades, muchas de ellas muy graves. Si escuchas a tus emociones, si perdonas, si amas, si agradeces, todas tus emociones “enquistadas” desaparecerán. Ella se atreve a defender, por su historia personal, que el cáncer tiene una causa emocional y psicológica, que su base es que no aceptamos alguna situación o incluso que no nos aceptamos a nosotros mismos.
Por esto y porque algunos estudios científicos lo avalan, considero que las emociones son un componente vital que debemos manejar adecuadamente, porque créeme, si no gestionas y escuchas a tus emociones, ellas te gritarán en forma de dolor emocional. Por ejemplo, un estrés que no gestionas adecuadamente, un estrés que no cuidas, puede dejar su marca permanente en tu cuerpo. Hay evidencias científicas entre los problemas emocionales que presentan las personas y su salud física, ¿Cuántas bajas en el trabajo tienen causas emocionales? ¿Cuántas bajas hay por estrés o ansiedad? Si supiéramos cómo trabajar esos problemas emocionales y cómo resolverlos, mejoraría nuestra salud y, por tanto, nuestra vida.
En ocasiones, el dolor que tienes, no tiene ninguna relación con un malestar físico, sino con alguna emoción que te está afectando sin que estés consciente de ello, y con esto no estoy diciéndote que descuides tus controles médicos, sino que siendo consciente de esto, lo mejor es tratar de buscar soluciones oportunas, para evitar daños a nuestra salud.
Piensa bien si lo que estás sintiendo se debe a un tema de salud o es por algo que vienes cargando o arrastrando y libérate para que puedas ser feliz y viajar liviano.
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